ഈന്തപ്പഴത്തിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ പോഷകങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളുടെയും സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴത്തിൽ ഫ്രക്ടോസ്, ഗ്ലൂക്കോസ് എന്നിവ...
Health
തിരുവനന്തപുരം: സംസ്ഥാനത്തെ ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്ര മേഖലയിലെ മികച്ച ഡോക്ടര്‍മാര്‍ക്കുള്ള പുരസ്‌കാരം – ബെസ്റ്റ് ഡോക്ടേഴ്‌സ് അവാര്‍ഡ് 2023 ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ...
പോഷകങ്ങളുടെ കലവറയാണ് കുമ്പളങ്ങ നീര് .കുമ്പളങ്ങ നീര് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും, ദഹനത്തെ സഹായിക്കാനും, ദിവസം മുഴുവൻ ജലാംശം...
നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടത് കൊളസ്ട്രോൾ ഒരു ജീവിതശൈലീ രോഗമാണ്. തെറ്റായ ആരോഗ്യശീലങ്ങൾ, ആഹാരക്രമം, വ്യായാമക്കുറവ് എന്നിവയെല്ലാം കൊളസ്ട്രോളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളാണ്....
ചക്കക്കുരുവിലുള്ള നാരുകള്‍ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു ഇതുവഴി കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സാധിക്കും വീണ്ടും ഒരു ചക്ക കാലം കൂടെ എത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ചക്ക...
അപസ്മാര രോഗത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവത്കരണം നടത്തുന്നതിനായി എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച് 26-ാം തിയ്യതി ലോകമെങ്ങും വേൾഡ് പർപ്പിൾ ഡേ ആയി ആചരിക്കുകയാണ് അപസ്മാരത്തെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ...
ചില പാത്രങ്ങളുടെ അടിഭാഗത്ത് നമ്പറുകൾ ഉണ്ടാകും. അതിനനുസരിച്ച് പാത്രത്തിൽ ബി.പി.എ അല്ലെങ്കിൽ പി.വി.സി പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ ചേർന്നിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കും ബാക്കിവന്ന...
നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഫലമാണ് മാതളം. വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ബി, ഫോളേറ്റ്, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ, ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകള്‍...
വിളര്‍ച്ചയ്ക്ക് പരിഹാരമായി സപ്ലിമെന്റുകള്‍ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം തേടേണ്ടതും അത്യാവശ്യമാണ് അനീമിയ അല്ലെങ്കില്‍ വിളര്‍ച്ച ഇന്ന് പലരിലും കാണുന്ന അവസ്ഥയാണ്. രക്തക്കുറവല്ലെ...
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ആസക്തി എന്നാണ് മധുരത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നതത്രേ. രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് മധുരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിനും മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ടുവരും. മധുരം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്...
