നമ്മള്‍ എല്ലാം ശരീരസൗഖ്യത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നവരാണ്. എന്നാല്‍, ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതും അപകടത്തിലാക്കുന്നതും തമ്മില്‍ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നതാണ് നമ്മുടെ ഭക്ഷണരീതി. പച്ചക്കറികളും...
Health
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗമാണ് ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്. ഇതു പലതരം വൈറസുകൾ മൂലമോ മറ്റു കാരണങ്ങളാലോ ഉണ്ടാകുന്ന കരളിന്റെ ശോഥമാണ്...
അത്താഴം നേരത്തെയാകണമെന്നും, വൈകാതെ കഴിക്കണമെന്നും പലപ്പോഴും നാം കേട്ടിട്ടുണ്ടാവും. അതിന്റെ പ്രധാന കാരണം, ഉറങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് ഭക്ഷണം ശരിയായി ദഹിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ...
ആർത്തവ ദിനങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന കഠിനമായ വയർ വേദന, സ്തന വേദന, നടുവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകൾ പലർക്കും അസഹ്യമായി അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. വേദനയെ...
തിരുവനന്തപുരം: തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവത്തെ തുടർന്ന് മസ്തിഷ്കമരണം സംഭവിച്ച ജെ. അരുണിന്റെ അവയവങ്ങൾ ആറ് രോഗികൾക്ക് പുതുജീവനായി. കോട്ടയം തിരുവഞ്ചൂർ മണർകാട് പുത്തേട്ടിൽ രോഹിണി...
പപ്പായയെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കേൾക്കുമ്പോൾ പലർക്കും ആദ്യം ഓർമ്മ വരുന്നത് പഴുത്തതിന്റെ രുചിയാണ് — അല്ലെങ്കിൽ ജ്യൂസായി തയാറാക്കിയതോ കറിവെച്ചതോ. എന്നാല്‍, പച്ച...
കേരളത്തിൽ പ്രതിദിന പനിബാധിതരുടെ എണ്ണം പതിനായിരത്തിന് മുകളിലായി. വൈറല്‍ പനിക്കൊപ്പം ഡെങ്കിപ്പനിയും എലിപ്പനിയും വ്യാപകമായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുകയാണ്.Epidemic is raging in Kerala...
വാഴപ്പഴം നമ്മിൽ പലർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. ഏത് കാലാവസ്ഥയിലുമാണ് വാഴപ്പഴം എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുക. പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, നാരുകൾ എന്നിവയുടെ സമൃദ്ധമായ സാന്നിധ്യത്തോടെ, ഇത് ശരീരത്തിന്...
ഇപ്പോഴും ലോകത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ കോവിഡ് വ്യാപനം തുടരുകയാണ്. ഇന്ത്യയടക്കമുള്ള പല പ്രദേശങ്ങളിലും കോവിഡ് ബാധിച്ച് മരണമടയുന്നവരുടെ റിപ്പോർട്ടുകളും പുറത്തുവരുന്നുണ്ട്. നിലവിൽ പ്രചാരത്തിലിരിക്കുന്ന...
ചിരിയെന്നാൽ ഒരു വികാരപ്രകടനം മാത്രമല്ല, മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും സമാധാനം പകരുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നാണ്. ജീവിതത്തിലെ വേദനകളും സമ്മർദ്ദങ്ങളും മറികടക്കാൻ ചിലർക്ക് ചിരി...
